Dicas para cuidar do seu intestino

Cuidar da saúde do intestino, além de prevenir doenças, auxilia na manutenção do sistema digestivo afim de melhorar a qualidade de vida.

Confira algumas dicas:
 Se alimente de forma saudável e tenha fibras em sua dieta;
 Beba bastante água e evite o uso de bebidas alcoólicas;
 Evite o uso de alimentos industrializados;
 Pratique atividade física regularmente. Assim cuidará de sua saúde física e também mental;
 Mantenha um acompanhamento regular com seu médico.