Refluxo na gravidez

O refluxo é uma queixa bastante comum durante a gestação, especialmente no último trimestre, quando o crescimento do útero começa a comprimir o estômago.

Esse mal-estar pode ser aliviado com algumas mudanças simples na rotina, como fazer refeições menores e evitar deitar-se logo após comer. Outra medida que pode ajudar é elevar a cabeceira da cama para reduzir o desconforto noturno.

O acompanhamento médico é essencial para garantir que você e seu bebê estejam bem.

Lembre-se: embora o refluxo seja incômodo, ele não precisa ser motivo de preocupação frequente.